Bild von Judith Manok-Grundler

Überblick:


ABGESAGT: "Mama, ich habe Angst!" - Pädagogisches Seminar für Erziehende
Zunächst einmal ist Angst etwas Normales und ein Signal, das uns schützt. Manchmal wird die Angst für alle Beteiligten anstrengend und Erziehende fragen sich, woher sie kommt und wie sie damit umgehen sollen.
Im Seminar werden wir uns mit folgenden Fragen beschäftigen:
Woher kommen Ängste und welche entwicklungsbedingten Ängste gibt es?
Wie gehe ich sinnvoll mit den Ängsten des Kindes um und was sollten Erziehende auf gar keinen Fall tun?
Wie sieht eine Erziehung aus, die Kinder stärkt, anstatt sie zu ängstigen?

Maximal 7 Teilnehmerinnen.
Termine
  • ABGESAGT - neuer Termin folgt
Ort: Praxis für Individualpsychologische Beratung, Überlingen - Aufkirch
Anmeldung: Bis 22.04.2020 telefonisch oder per Mail an kontakt@mutigerleben.de


"Zu Hause im Paradies" - Schreibwerkstatt für Frauen
Wir alle kennen die biblischen Erzählungen über das Paradies und hin und wieder fühlen wir uns, als ob wir im Paradies gelandet wären. Manche Menschen wünschen sich das Paradies zurück, andere sagen "das Paradies gab es noch nie!" Und wieder andere entdecken, dass es das Paradies sehr wohl gibt - ganz nah, um uns herum, im Alltäglichen und im Besonderen. Mit Übungen aus dem Kreativen und Autobiografischen Schreiben tauchen wir in das Thema ein und schauen, ob, wie und wo wir das Paradies entdecken können.

Maximal 5 Teilnehmerinnen.
Termine
  • Dienstag, 12.05.2020, 19.30 - 21.30 Uhr
  • Dienstag, 26.05.2020, 19.30 - 21.30 Uhr
  • Dienstag, 16.06.2020, 19.30 - 21.30 Uhr
Ort: Praxis für Individualpsychologische Beratung, Überlingen - Aufkirch
Anmeldung: Bis 06.05.2020 telefonisch oder per Mail an kontakt@mutigerleben.de


"Wenn das Leben Trauer trägt (Geschlossene Gruppe)"
Der Tod des Partners oder eines Kindes, eine Krankheit, die den Lebensplan durchkreuzt, eine Trennung, die unsere Hoffnungen und Träume platzen lässt - all das kann das Leben auf den Kopf stellen.
In Zeiten der Trauer brauchen Menschen oft sehr unterschiedliche Dinge - ein Austausch mit anderen Betroffenen ist aber auf jeden Fall hilfreich. Natürlich hat jede (Trauer)Geschichte ihre ganz eigene Färbung. Dennoch ist es möglich, im Miteinander Wärme, Trost, Nähe und Unterstützung zu finden.
So kann Ver-TRAU-en wachsen. Daraus wiederum entwickelt sich Mut, den anderen, fremden, ungewohnten Weg weiterzugehen.
In diesem Jahreskurs, der als geschlossene Gruppe angeboten wird, wird es Platz und Zeit für Fragen und Nöte geben. Ermutigung soll dabei helfen, dass das Vertrauen wieder wächst. Mit folgenden Themen - unter anderen - werden wir uns beschäftigen:
  • Was hilft mir, weiterzumachen, weiterzugehen?
  • Wo/wie finde ich wieder Kraft?
  • Was trägt und hält mich?
Maximal 4-5 Teilnehmerinnen.
Termine
  • Donnerstags: 23.01.2020, 27.02.2020, 05.03.2020, 02.04.2020, 07.05.2020, 25.06.2020, 19.30 - 21.30 Uhr
  • Eventuell 02.07.2020
Ort: Praxis für Individualpsychologische Beratung, Überlingen - Aufkirch
Anmeldung: Telefonisch oder per Mail an kontakt@mutigerleben.de


"SinnVoll genießen - Gespräche mit Genuss"
"Genuss braucht Zeit". Freie Zeit. Alleine für sich. Mit anderen zusammen. Ohne etwas zu müssen. Stattdessen dürfen und wollen. Hören. Schmecken. Sehen. Spüren. Wahrnehmen.
Sich austauschen. Einfach nur so. Zum Vergnügen. Aus Freude und Lebenslust. Aus Neugier und Interesse.
Wir treffen uns zu einem ausgewählten Thema. Hören dazu passende Gedichte und Geschichten und tauschen uns über das Gehörte aus. Wir genießen Tee, Wasser, Saft oder Wein und einen kleinen Snack. Wir lassen es uns gut gehen. Schöpfen Kraft für den Alltag. Bringen Genuss (wieder) mehr ins Spiel.


Maximal 8 Teilnehmerinnen.
Termine und Themen:
  • Donnerstag, 19.03.2020 "Achtsam durch das Jahr - Frühling" - 19.30 - 21:30 Uhr
  • Donnerstag, 09.07.2020 "Achtsam durch das Jahr - Sommer" - 19.30 - 21:30 Uhr
Ort: Praxis für Individualpsychologische Beratung, Überlingen - Aufkirch
Anmeldung: Bis jeweils 5 Tage vor dem Termin telefonisch oder per Mail an kontakt@mutigerleben.de


"Schreiben im Cafe - Kreatives Schreiben für Frauen"
Wir treffen uns im Cafe Diener. Genießen Kaffee, Tee, Brötchen oder Gebäck. Lassen uns anregen von der Umgebung, von Bildern, von Worten, von Gedanken. Üben uns im Kreativen Schreiben. Freuen uns an dem was entsteht.

Termine:
  • 13.02.2020: "Bleib noch ein bisschen"
  • 05.03.2020: "Noch grünt es kaum"
  • 09.04.2020: "Die Stille spricht"
  • 14.05.2020: "Vom Suchen und Finden"
  • 18.06.2020: "Trarira, der Sommer der ist da"
  • 09.07.2020: "Auf Reisen"
Ort: Cafe Diener, Überlingen, jeweils von 9:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Anmeldung: ist nicht erforderlich



"Wellness für Körper und Seele"
Sie finden hier Zeit um aufzutanken und zur Ruhe zu kommen. Sie entdecken, welche Farben Ihr Gesicht zum Leuchten bringen oder welcher Stil besonders gut zu Ihnen passt. Sie können Ihre Energien wieder ins Fließen bringen, Ihre Stärken und Fähigkeiten entdecken und Ihre Selbstwirksamkeit, Ihren Optimismus, Ihre Freude am Leben stärken.

Als Individualpsychologische Beraterin, Farbberaterin und Entspannungs-pädagogin habe ich das Handwerkszeug, Ihnen "Wellness für Körper und Seele" anzubieten.

Das Paket enthält:
- 1 Stunde (60 Min.): Farb- oder Stilberatung.
- 1 Stunde (60 Min.): Energieströmen.
- 1 Stunde (60 Min.): Raum für das Entdecken eigener Stärken und Fähigkeiten; das Stärken von Selbstwirksamkeit und Le-bensfreude; Raum für Veränderungen.

Termin:
  • Nach Vereinbarung
Ort: Praxis für Individualpsychologische Beratung, Überlingen - Aufkirch


"Quellenwoche des Dekanats Linzgau"
Eine Quellenwoche mit Besinnung und Erholung für Frauen veranstaltet die Katholische Frauengemeinschaft Deutschlands (kfd) im Dekanat Linzgau. Das Angebot findet im Haus Hochfelden statt.
Zum Programm gehören unter anderem Gruppengespräche, Meditationen und Kreatives. Außerdem gibt es Zeiten der Stille sowie die Feier einer gemeinsam gestalteten Frauenliturgie. Eine reizvolle Landschaft sowie verschiedene Freizeitangebote tragen zur Erholung bei.

Termin:
  • 27. - 31. Juli 2020
Ort: Haus St. Benedikt, Riedbergstr. 3, 77100 Freiburg, Tel. 0761/1564890, Mail: haus-st-benedikt@t-online.de
Anmeldung: Bis spätestens 27. Juni 2020 bei Judith Manok-Grundler, telefonisch oder per Mail an kontakt@mutigerleben.de